Qué es la Gimnasia Hipopresiva?

La Gimnasia Hipopresiva o Low Pressure Fitness es un sistema de entrenamiento inspirado en la técnica hipopresiva, el estiramiento miofascial, la educación respiratoria y postural, al que se suman movilizaciones neurodinámicas. Su enfoque global para el ejercicio terapéutico y la salud lo convierten en uno de los programas más eficaces para mujeres en fase postparto, …

Charla de Ana Fernández – Un Amor Extraordinario

El pasado viernes en el Centro Yu Shan tuvo lugar la charla “Entiende a los hombres y sé la reina de tu vida”, impartida por Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en relaciones de parejas y creadora de Un Amor Extraordinario. Tras plantear a las asistentes cuestiones como.....  ¿Quieres relacionarte de forma exitosa con tu …