Respiración Consciente (Rebirthing)

La Respiración es uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de la salud integral, y muchas veces vivimos encogidos, con nuestra respiración inhibida por el estrés. Este taller te permitirá aumentar tu bienestar físico, mental y emocional, prevenir las situaciones de estrés prolongado y de fatiga crónica. También te ayudará a desarrollar el…

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Respiración, Salud y Consciencia

Nueva propuesta de Talleres en el Centro Yu Shan, en Santa Cruz de Tenerife. “Respiración, Salud y Consciencia”  es un formato propuesto por Adelina Alfaro, renacedora y terapeuta gestalt, concebido con la finalidad de contribuir al crecimiento personal, la salud integral y el desarrollo humano. Utilizando como técnicas la respiración consciente y la gestalt, la dinámica de trabajo será…

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Charla de Hipnosis y Regresiones

Adolfo Calderero, Hipnoterapeuta y profesor del “Curso de Hipnosis Natural”, nos hablará de cómo los estados alterados de consciencia están presente en el día a día de las personas y cómo a través de ellos, por medio de la hipnosis, podemos acceder al inconsciente, ayudándonos a tomar decisiones, superar miedos irracionales y cambiar prácticamente cualquier…

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Qué es el Yoga?

El Yoga es una disciplina que cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la realización de las asanas (posturas), la respiración y la meditación. Hay textos muy antiguos que ya hablan de prácticas de meditación, respiración, trascendencia del yo, y de una serie de posturas que ayudan al yogui a purificar su…

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El Chikung (Qigong)

El Chikung (Qigong) es un método de trabajo energético que integra movimiento corporal moderado, estiramientos guiados y ejercicios de respiración, de relajación mental y de automasaje, con el fin de fortalecer cuerpo, mente y espíritu. Surge en China hace más de 4.000 años, y se integra en la Medicina Tradicional China (MTC) como parte de…

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Formación en Chikung de Salud

La Formación en Qigong (Chikung) de Salud, una oportunidad para alcanzar al mismo tiempo bienestar personal y capacitación profesional. El Qigong es una práctica que ayuda a las personas a mejorar su bienestar y salud, que está cautivando a nivel internacional a médicos e investigadores por su gran potencial terapéutico y como vía de desarrollo…

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Beneficios del Chikung

En China se considera que el Chi (Qi) es la energía o fuerza natural que llena el Universo y se encuentra en todos los seres vivos, y que un chi bloqueado puede ser el origen de las enfermedades físicas, mentales o emocionales. De ahí la importancia que tiene para la salud y el buen funcionamiento…

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Estilos de Taichi Chuan

Cinco son los estilos de Taichi Chuan (Taiji Quan) más populares, difundidos y reconocidos en China, si bien nos extenderemos un poco más en la historia del estilo Yang, al ser éste el que se practica en nuestra Escuela junto con las formas contemporáneas estandarizadas. ESTILO CHEN Toma su nombre de la familia Chen, originaria…

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Nuestro Estilo de Chikung

Hay una gran diversidad de escuelas y ejercicios de Chikung que habitualmente se clasifican según sus principios filosóficos (taoísta, budista o confucionista), según sus aplicaciones (terapéutico, marcial o espiritual) o según el tipo de ejercicios (estático y dinámico). Nuestro sistema de enseñanza se estructura principalmente a partir de los métodos que integran las escuelas Daoyin…

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