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PROGRAMA DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE – Rebirthing/Gestalt Respira en cuerpo y alma es un programa propuesto por Adelina Alfaro, renacedora y terapeuta gestalt, basado en la práctica ancestral de la Respiración Consciente o Rebirthing  y, concebido con el fin de contribuir al crecimiento personal, a la salud integral y el desarrollo humano. La respiración es el puente entre…

Taller Vivencial. El próximo domingo 24 de Febrero, en el Centro Yu Shan,  la terapeuta gestalt y renacedora Adelina Alfaro, junto a la cantante e improvisadora Yexza Lara, presentan una nueva propuesta. Respirar es sentir de nuevo, es rescatar partes de nosotros para integrarlas y recuperar la conciencia de quienes somos. Respira y siente, según…

El viernes treinta de noviembre estará en el Centro Yu Shan, Adelina Alfaro Rudilla con su nueva propuesta de Taller Vivencial que lleva por título «La Calidad de tu Respiración es la Calidad de tu Vida», donde nos invita a  respirar profundo, ampliar nuestra mente, a habitar el momento presente y a explorar estos espacios en un…

La Respiración es uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de la salud integral, y muchas veces vivimos encogidos, con nuestra respiración inhibida por el estrés. Este taller te permitirá aumentar tu bienestar físico, mental y emocional, prevenir las situaciones de estrés prolongado y de fatiga crónica. También te ayudará a desarrollar el…

Nueva propuesta de Talleres en el Centro Yu Shan, en Santa Cruz de Tenerife. “Respiración, Salud y Consciencia”  es un formato propuesto por Adelina Alfaro, renacedora y terapeuta gestalt, concebido con la finalidad de contribuir al crecimiento personal, la salud integral y el desarrollo humano. Utilizando como técnicas la respiración consciente y la gestalt, la dinámica de trabajo será…