Agenda mensual 3/2020

Marzo 2020 Haz click sobre la imagen para más información. Viernes 6 de marzo: Taller Meditación y Emociones, imparte Miguel Oramas. Sábado 7 de marzo: Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas, imparte Nieves Suárez. Domingo 8 de marzo: Taller de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva, imparte Desirée Fresneda. Viernes 13 y sábado 14 de marzo:…

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Agenda mensual 2/2020

Febrero 2020 1 Febrero. Curso Formación en Rebirthing Comienza el Curso de Formación en Rebirthing desde el enfoque Gestalt impartido por Adelina Alfaro. Continúa abierto el plazo de inscripción. 8 Febrero. Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas El sábado 8 de febrero, de 10 a 14h, la terapeuta Nieves Suárez impartirá el Taller de Constelaciones…

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Agenda mensual 1/2020

Enero 2020 8 ENERO. Taller de Iniciación a la práctica Mindfulness El miércoles 8 enero, a las 20h dará comienzo la 2ª edición del Taller de Iniciación a la Práctica del Mindfulness: «Un apasionante viaje hacia una vida más consciente», impartido por la psicóloga Débora Tejera. 10 ENERO. Taller de Meditación El viernes 10 de…

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Agenda mensual 12/2019

Diciembre 2019 7 DIC. Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas El sábado 7 de diciembre, de 10 a 14h, la terapeuta Nieves Suárez estará en el Centro Yu Shan impartiendo el Taller de Constelaciones Familiares: “Lo que llena, no es lo mucho, sino lo esencial». 13 DIC. Charla gratuita El viernes 13 de diciembre Miguel…

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Agenda mensual 11/2019

Noviembre 2019 8 NOV. Charla Gratuita El viernes 8 de noviembre, a las 19 horas, la doctora en Sociología Rosa Borrás estará en el Centro Yu Shan para impartir una charla gratuita sobre Inteligencia Emocional, Comprende tus emociones y conviértelas en fortalezas. 9 NOV. Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas El sábado 9 de noviembre,…

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Agenda Mensual 10/2019

Octubre 2019 4 DE OCTUBRE. CHARLA: MINDFULNESS El viernes 4 de octubre a las 19h, la psicóloga Débora Tejera, estará en el Centro Yu Shan impartiendo una charla gratuita sobre Mindfulness: «El Arte de estar aquí y ahora». 5 DE OCTUBRE. TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Y SISTÉMICAS El sábado 5 de octubre de 10 a…

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Suelo Pélvico y Recuperación Postparto

El pasado viernes día 5 de abril, tuvo lugar en el Centro Yu Shan, la Charla – Taller: «Suelo pélvico y recuperación postparto». Este encuentro fue organizado por Desirée Fresneda, entrenadora deportiva, especializada en gimnasia hipopresiva y suelo pélvico, quien reunió a un importante grupo de matronas de atención primaria. Las participantes, recibieron nociones teóricas…

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Qué es la Gimnasia Hipopresiva?

La Gimnasia Hipopresiva o Low Pressure Fitness es un sistema de entrenamiento inspirado en la técnica hipopresiva, el estiramiento miofascial. La educación respiratoria y postural, al que se suman movilizaciones neurodinámicas.  Su enfoque global para el ejercicio terapéutico y la salud lo convierten en uno de los programas más eficaces para mujeres en fase postparto,…

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