Agenda mensual 12/2019

Diciembre 2019 7 DIC. Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas El sábado 7 de diciembre, de 10 a 14h, la terapeuta Nieves Suárez estará en el Centro Yu Shan impartiendo el Taller de Constelaciones Familiares: “Lo que llena, no es lo mucho, sino lo esencial”. 13 DIC. Charla gratuita El viernes 13 de diciembre Miguel…

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Agenda mensual 11/2019

Noviembre 2019 8 NOV. Charla Gratuita El viernes 8 de noviembre, a las 19 horas, la doctora en Sociología Rosa Borrás estará en el Centro Yu Shan para impartir una charla gratuita sobre Inteligencia Emocional, Comprende tus emociones y conviértelas en fortalezas. 9 NOV. Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas El sábado 9 de noviembre,…

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Agenda Mensual 10/2019

Octubre 2019 4 DE OCTUBRE. CHARLA: MINDFULNESS El viernes 4 de octubre a las 19h, la psicóloga Débora Tejera, estará en el Centro Yu Shan impartiendo una charla gratuita sobre Mindfulness: “El Arte de estar aquí y ahora”. 5 DE OCTUBRE. TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Y SISTÉMICAS El sábado 5 de octubre de 10 a…

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Suelo Pélvico y Recuperación Postparto

El pasado viernes día 5 de abril, tuvo lugar en el Centro Yu Shan, la Charla – Taller: “Suelo pélvico y recuperación postparto”. Este encuentro fue organizado por Desirée Fresneda, entrenadora deportiva, especializada en gimnasia hipopresiva y suelo pélvico, quien reunió a un importante grupo de matronas de atención primaria. Las participantes, recibieron nociones teóricas…

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Qué es la Gimnasia Hipopresiva?

La Gimnasia Hipopresiva o Low Pressure Fitness es un sistema de entrenamiento inspirado en la técnica hipopresiva, el estiramiento miofascial. La educación respiratoria y postural, al que se suman movilizaciones neurodinámicas.  Su enfoque global para el ejercicio terapéutico y la salud lo convierten en uno de los programas más eficaces para mujeres en fase postparto,…

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