Lugar para el bienestar y la salud
Charla gratuita El viernes 23 de septiembre a las 18:30, nuestro colaborador Miguel Oramas dará una charla gratuita sobre meditación que lleva por titulo: «El recorrido de la meditación; desde la distracción hasta nuestra salud innata». El proceso de la meditación es uno de los recorridos más fascinantes que puede hacer una persona. Sin embargo,…
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Tras el paréntesis vacacional, en el Centro Yu Shan reanudamos las actividades con la ilusión de continuar ofreciendo diferentes alternativas para proteger y mejorar la salud integral de las personas. Septiembre es un mes ideal para reflexionar sobre nuestro bienestar y salud Para hacernos conscientes de cómo nos encontramos a nivel físico y mental, darnos…
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Queremos ser más libres, poder amar más, ser amados, disfrutar más de la vida, pero constantemente nos vemos limitados por las demandas del mundo actual, y por nuestra propia sensación de frustración.
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Por regla general todos los seres humanos, independientemente de nuestra cultura o religión, tenemos la tendencia a asociar la llegada de un nuevo año con la oportunidad de hacer borrón y cuenta nueva, y de mirar adelante con la ilusión de hacer lo mejor con el tiempo que está por venir. Tenemos doce meses para prosperar, para…
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Tras un paréntesis vacacional, en el Centro Yu Shan retomamos las actividades y como cada inicio de curso te invitamos a plantearte la siguiente pregunta: ¿Por qué no sumar a tu vida una actividad para tu bienestar y salud? Sabemos sobradamente que es importante cuidar la alimentación, dormir bien, practicar ejercicio de forma moderada, etc.…
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A comienzos de abril nuestro colaborador Miguel Oramas, instructor senior de meditación y terapeuta Gestalt, presentará un nuevo curso “La Meditación y la confianza básica” en formato online o presencial. Al preguntarle cuál es la relación entre la meditación y la confianza básica nos responde que bien es cierto que la meditación es una de…
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