Feliz Año Nuevo

Si entre tus planes para el 2023 está el mejorar y quieres encontrar personas y actividades que te ayuden a sentirte bien física, mental y emocionalmente, los profesionales que forman el equipo del Centro Yu Shan te ofrece la siguiente propuesta para tu Bienestar y Salud.

Read More

Círculo de Respiración Consciente

Un espacio donde experimentar tu potencial respiratorio La respiración es la base, el Todo. Todo aquello que hacemos, lo llevamos a cabo respirando, es decir, introduciendo aire en nuestros pulmones y expulsando aire de nuestros pulmones. Sin embargo, aunque llevemos respirando desde el día 1 de nuestra vida, la respiración es una gran desconocida para…

Read More