Actividades
Dedícate un tiempo
Durante todo el año, el equipo de colaboradores del Centro Yu Shan ofrece diferentes actividades: clases regulares, talleres, consultas privadas, cursos, formación especializada y un amplio programa de actividades. Además, puntualmente contamos con la presencia de profesionales especializados en diferentes actividades y terapias que asisten a nuestro centro para impartir talleres de Calobiótica (el arte de vivir bien), Rebirthing, Flores de Bach, Yin Tao (el Tao creativo para mujeres), Descubriendo el Eros Masculino, El Amante Interior, Mindfulness, La Emoción en Acción: Clown, Un Amor Extraordinario, Narración Oral, Escritura Creativa, Parto y Movimiento®, Inteligencia Emocional, Meditación, Psicoterapia, Terapia Gestalt, Danza Oriental, Bailes urbanos y latinos, Respiración (Breathwork), KAP. Kundalini Activation Process, Biodanza…
Clases regulares:
Chikung y Taichi, Hatha Yoga Terapéutico, Meditación Shamatha y Vipashyana, Biodanza, Impro Stand Up Comedy, Bailes Latinos.
Talleres y consultas privadas:
Constelaciones Familiares y Sistémicas, Escritura Terapéutica, Terapia Gestalt y Biogestalt, Kap. (Kundalini activation process), Danza Oriental …
Cursos de Formación especializada:
Chikung para la Salud (Chinese Health Qigong), Hatha Vinyasa Yoga (especialidad Yoga terapeútico) y Reiki Tradicional Japonés (Usui Reiki Ryoho)
Programa de actividades
El Centro Yu Shan oferta una programación de actividades con clases regulares, variadas y formatos diferentes para facilitar la elección más adecuada a cada persona en función de la disponibilidad de tiempo.
Chikung y Taichi
Aprende a regular la energía, habitar el cuerpo y cultivar un estado de mayor equilibrio y presencia.
Taichi · Chikung · Meditación Senior
Permite que tu mente se regule, tu cuerpo se relaje y tus emociones se equilibren a través del movimiento.
Constelaciones Familiares
Descubre las dinámicas inconscientes de tu sistema familiar que te impiden tener una vida más sana y equilibrada.
Meditación Shamatha y Vipashyana
A través de la práctica nuestra mente se asienta en un estado de paz, encontrando una profunda estabilidad y claridad.
Impro Stand Up Comedy
Improvisación aplicada a la comedia. Creatividad y capacidad de reacción. Encuentra tu propia voz y estilo.
Hatha Yoga Terapéutico
Una oportunidad de practicar Yoga tradicional respetando tu cuerpo, patologías y condición física.
Biodanza
Descubre el afecto y el amor, a través del contacto, la caricia, las vivencias en grupo, la danza y la música.
Chi Kung
Aprende a regular la energía, habitar el cuerpo y cultivar un estado de mayor equilibrio y presencia.
Danza Oriental
Nutre el cuerpo y el alma, celebrando la belleza del movimiento y la conexión cultural a través de la danza oriental.
Bailes Latinos
El baile que cuida tu cuerpo y tu alegría. Empieza a disfruta de cada paso que das desde el primer día.