Actividades

   

Dedícate un tiempo

Durante todo el año, el equipo de colaboradores del Centro Yu Shan ofrece diferentes actividades: clases regulares, talleres, consultas privadas, cursos, formación especializada y un amplio programa de actividades. Además, puntualmente contamos con la presencia de profesionales especializados en diferentes actividades y terapias que asisten a nuestro centro para impartir talleres de Calobiótica (el arte de vivir bien), Rebirthing, Flores de Bach, Yin Tao (el Tao creativo para mujeres), Descubriendo el Eros Masculino, El Amante Interior, Mindfulness, La Emoción en Acción: Clown, Un Amor Extraordinario, Narración Oral, Escritura Creativa, Parto y Movimiento®, Inteligencia Emocional, Meditación, Psicoterapia, Terapia Gestalt, Danza Oriental, Bailes urbanos y latinos, Respiración (Breathwork), Kundalini Activation Process, Biodanza…

Clases regulares:

Chikung, Taichi, Hatha Vinyasa Yoga Terapéutico, Meditación Shamatha y Vipashyana, Biodanza, Bailes Latinos.

Talleres y consultas privadas:

Constelaciones Familiares y Sistémicas, Escritura Terapéutica, Terapia Gestalt y Biogestalt, Yoga Nidra, Kap. (Kundalini activation process), Danza Oriental, Respiración Ahima (Breathwork), Bailes Latinos…

Cursos de Formación especializada:

Chikung para la Salud (Chinese Health Qigong) y Hatha Vinyasa Yoga (especialidad Yoga terapeútico).

Programa de actividades

El Centro Yu Shan oferta una programación de actividades con clases regulares, variadas y formatos diferentes para facilitar la elección más adecuada a cada persona en función de la disponibilidad de tiempo.

Chikung · Taichi · Meditación

Permite que tu mente se centre, tu cuerpo se relaje y tus emociones se equilibren a través del movimiento.

Hatha Vinyasa Yoga Terapéutico

Una oportunidad de practicar Yoga tradicional respetando tu cuerpo, patologías y condición física.

Constelaciones Familiares

Descubre las dinámicas inconscientes de tu sistema familiar que te impiden tener una vida más sana y equilibrada.

Meditación Shamatha y Vipashyana

A través de la práctica nuestra mente se asienta en un estado de paz, encontrando una profunda estabilidad y claridad.

Danza Oriental

Nutre el cuerpo y el alma, celebrando la belleza del movimiento y la conexión cultural a través de la danza oriental.

  Bailes Latinos

El baile que cuida tu cuerpo y tu alegría. Empieza a disfruta de cada paso que das desde el primer día.