Durante todo el año, el equipo de colaboradores del Centro ofrece clases regulares de chikung, taichi, yoga y gimnasia hipopresiva; charlas, talleres, consultas privadas de constelaciones familiares, técnicas de salud complementarias y respiración consciente (Rebirthing); y cursos de formación especializada en Chikung para la Salud (Chinese Health Qigong), Hipnosis Natural y Reiki Usui.

Profesionales especializados

Además, puntualmente contamos con la presencia de profesionales especializados en diferentes actividades y terapias que asisten a nuestro Centro para impartir talleres de Calobiótica (el arte de vivir bien), Biodanza, Flores de Bach, Yin Tao (el Tao creativo para mujeres), Descubriendo el Eros Masculino, El Amante Interior, La Emoción en Acción: Clown, Un Amor Extraordinario, Narración Oral, Escritura Creativa y Terapia Gestalt.

flor de loto 1200x900Programación de actividades

El Centro Yu Shan oferta una programación de actividades variadas y formatos diferentes para facilitar la elección más adecuada a cada persona en función de la disponibilidad de tiempo.

Chikung · Taichi · Meditación
Permite que tu mente se centre, tu cuerpo se relaje, tus emociones se equilibren y tu energía fluya libremente.

Yoga
Una oportunidad de conocerte a ti mismo en plenitud, trabajando a través de tu cuerpo.

Gimnasia Hipopresiva
Desarrolla tu zona abdominal, reduce la cintura y refuerza tu suelo pélvico con ejercicios preventivos y saludables.

Reiki Usui
Experimenta como a través de las manos se desbloquea tu energía vital, haciendo que esta fluya libremente para lograr tu bienestar general.

Hipnosis Natural
Vence tus obstáculos y potencia tus recursos, manteniendo tu voluntad y consciencia.

Constelaciones Familiares y Sistémicas
Descubre las dinámicas inconscientes de tu sistema familiar que te impiden tener una vida más sana y equilibrada.

Respiración Consciente Energética
Date permiso para acceder a niveles de consciencia orientados a la transformación y el desarrollo personal, a través de la respiración.

Técnicas de Salud Complementarias
Conoce prácticas como el automasaje, la acupresión, la visualización, técnicas de relajación, etc., para aliviar las dolencias y mejorar la salud.

Mindfulness
Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte a construir una vida mejor, más calmada y feliz.


Centro Yu Shan. Pérez Galdós n.º 20, 1º. Santa Cruz de Tenerife. +34 650 918 933 centroyushan@gmail.com