Durante todo el año, el equipo de colaboradores del Centro Yu Shan ofrece diferentes actividades

 

Clases regulares:

Chikung, Taichi, Yoga y Gimnasia Hipopresiva.

Talleres y consultas privadas:

Constelaciones Familiares, Respiración Consciente (Rebirthing), Mindfulness, Hipnosis, Regresiones, Técnicas de Salud Complementarias, Sexualidad y Relaciones de Pareja.

Cursos de formación especializada:

Chikung para la Salud (Chinese Health Qigong), Hipnosis Natural y Reiki Usui.


Profesionales especializados

Además, puntualmente contamos con la presencia de profesionales especializados en diferentes actividades y terapias que asisten a nuestro centro para impartir talleres de Calobiótica (el arte de vivir bien), Biodanza, Flores de Bach, Yin Tao (el Tao creativo para mujeres), Descubriendo el Eros Masculino, El Amante Interior, La Emoción en Acción: Clown, Un Amor Extraordinario, Meditación, Narración Oral, Escritura Creativa, Inteligencia Emocional y Terapia Gestalt…


Programa de actividades

El Centro Yu Shan oferta una programación de actividades variadas y formatos diferentes para facilitar la elección más adecuada a cada persona en función de la disponibilidad de tiempo.

Chikung · Taichi · Meditación

Permite que tu mente se centre, tu cuerpo se relaje, tus emociones se equilibren y tu energía fluya libremente.

Yoga

Una oportunidad de conocerte a ti mismo en plenitud, trabajando a través de tu cuerpo.

Gimnasia Hipopresiva

Desarrolla tu zona abdominal, reduce la cintura y refuerza tu suelo pélvico con ejercicios preventivos y saludables.

Reiki Usui

Experimenta cómo a través de las manos se desbloquea tu energía vital, haciendo que esta fluya libremente para lograr tu bienestar general.

Hipnosis Natural

Vence tus obstáculos y potencia tus recursos, manteniendo tu voluntad y consciencia.

Constelaciones Familiares y Sistémicas

Descubre las dinámicas inconscientes de tu sistema familiar que te impiden tener una vida más sana y equilibrada.

Respiración Consciente Energética

Date permiso para acceder a niveles de consciencia orientados a la transformación y el desarrollo personal, a través de la respiración.

Técnicas de Salud Complementarias

Conoce prácticas como el automasaje, la acupresión, la visualización, técnicas de relajación, etc., para aliviar las dolencias y mejorar la salud.

Mindfulness

Un apasionante viaje hacia una vida más consciente, descubre cómo puede ayudarte el Mindfulness a construir una vida más calmada y feliz.


Centro Yu Shan. Pérez Galdós n.º 20, 1.º Santa Cruz de Tenerife. +34 650 918 933 centroyushan@gmail.com