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Clases de Hatha Yoga Terapéutico en Santa Cruz
Fuerza, flexibilidad y equilibrio para cuidar cuerpo, mente y bienestar En septiembre retomamos nuestra práctica de yoga en el Centro Yu Shan, en Santa Cruz de Tenerife, con las clases de Hatha Yoga Terapéutico pensadas para acompañarte en el cuidado de tu...
Curso de Impro y Stand-Up Comedy en Santa Cruz
En Santa Cruz de Tenerife con Iratxe Menalbert ¿Te gusta la comedia? ¿Te gustaría aprender a hacer Stand-Up Comedy, mejorar tu capacidad de improvisación o simplemente perder el miedo a subirte a un escenario? En el Centro Yu Shan, en Santa Cruz de Tenerife,...
Grupo de Meditación, el cambio y la impermanencia
Una invitación a detenernos, estar presentes y aprender a vivir el cambio En ocasiones necesitamos simplemente parar para poder ver-nos. Ver cómo está nuestra mente.Ver qué pensamientos y emociones nos ocupan.Ver aquello a lo que nos aferramos.Ver aquello que cambia....
Formación de instructores de Hatha Vinyasa Yoga
Conviértete en instructor/a de Yoga: una Formación transformadora En un mundo que avanza cada vez más rápido, el Yoga se ha convertido en una herramienta esencial para recuperar el equilibrio físico, mental y emocional. Pero ¿y si, además de practicarlo,...
Nuevo Grupo de Meditación y Lectura
Una forma práctica de encontrar calma y claridad Vivimos en una época marcada por la prisa, la sobreinformación y la sensación constante de dispersión. En medio de este ritmo, cada vez más personas buscan algo esencial: calma, sentido y claridad. La meditación se...
Acompañamiento terapeútico individual y grupal
En los tiempos que corren, regalarse un espacio para parar, sentir y comprender lo que nos ocurre se convierte en una necesidad profunda. Las sesiones de Acompañamiento Terapéutico con Nieves Suárez están diseñadas precisamente para eso: ofrecerte un entorno seguro,...
KAP: Kundalini Activation Process
KAP: las sesiones mensuales que están redefiniendo el bienestar y la transformación personal En un contexto donde el bienestar ya no se limita al cuidado físico, sino que abarca la mente, la energía y la conciencia, prácticas como KAP (Kundalini Activation...
Taller de Danza Oriental 7 de febrero
Taller de Danza Oriental El próximo sábado 7 de febrero se abre de nuevo un espacio para descubrir la danza oriental —también conocida como danza del vientre— desde una mirada cercana, accesible y profundamente expresiva. Un taller pensado para cualquier persona...
Curso de Meditación y Movimiento
"Para disfrutar hay que parar" El equilibrio es una de las cosas que más buscamos en la vida, pero por algún motivo tenemos la extraña tendencia a caer en actitudes bastante alejadas de este ideal. O tenemos una vida que tiende hacia la actividad desenfrenada,...