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Formación de instructores de Hatha Vinyasa Yoga
Conviértete en instructor/a de Yoga: una Formación transformadora En un mundo que avanza cada vez más rápido, el Yoga se ha convertido en una herramienta esencial para recuperar el equilibrio físico, mental y emocional. Pero ¿y si, además de practicarlo,...
Nuevo Grupo de Meditación y Lectura
Una forma práctica de encontrar calma y claridad Vivimos en una época marcada por la prisa, la sobreinformación y la sensación constante de dispersión. En medio de este ritmo, cada vez más personas buscan algo esencial: calma, sentido y claridad. La meditación se...
Acompañamiento terapeútico individual y grupal
En los tiempos que corren, regalarse un espacio para parar, sentir y comprender lo que nos ocurre se convierte en una necesidad profunda. Las sesiones de Acompañamiento Terapéutico con Nieves Suárez están diseñadas precisamente para eso: ofrecerte un entorno seguro,...
KAP: Kundalini Activation Process
KAP: las sesiones mensuales que están redefiniendo el bienestar y la transformación personal En un contexto donde el bienestar ya no se limita al cuidado físico, sino que abarca la mente, la energía y la conciencia, prácticas como KAP (Kundalini Activation...
Taller de Danza Oriental 7 de febrero
Taller de Danza Oriental El próximo sábado 7 de febrero se abre de nuevo un espacio para descubrir la danza oriental —también conocida como danza del vientre— desde una mirada cercana, accesible y profundamente expresiva. Un taller pensado para cualquier persona...
Curso de Meditación y Movimiento
"Para disfrutar hay que parar" El equilibrio es una de las cosas que más buscamos en la vida, pero por algún motivo tenemos la extraña tendencia a caer en actitudes bastante alejadas de este ideal. O tenemos una vida que tiende hacia la actividad desenfrenada,...
Fiesta de la Luna (中秋节 Zhōngqiū jié)
El Festival del Medio Otoño (中秋节 Zhōngqiū jié), también llamado Festival de la Luna, es una de las celebraciones tradicionales más queridas de China y otras culturas de Asia Oriental.Se celebra el día 15 del octavo mes del calendario lunar, coincidiendo con la...
Body Balance: una motivadora fusión de Yoga, Taichi y Pilates
El Body Balance es una disciplina que combina lo mejor del Yoga, el Pilates y el Taichi, integrando además la expresividad de la danza. Cada clase se desarrolla al ritmo de la música, creando una experiencia dinámica y armoniosa en la que los movimientos fluyen como...
Clases de Chikung y Taichi en Santa Cruz | Octubre 2025
En el Centro Yu Shan abrimos la matrícula para nuestras clases de Chikung y Taichi A partir del 1 de octubre 2025, podrás unirte a un espacio diseñado para mejorar tu salud, tu energía y tu bienestar a través de estas prácticas milenarias. ¿Qué son el Chikung y el...