Recomendaciones para cuidar tu salud durante la cuarentena

#YoMeQuedoEnCasa Los profesionales de la salud preventiva coinciden en que, para cuidar y fortalecer el cuerpo durante la cuarentena, puedes seguir las siguientes recomendaciones básicas: Organiza el tiempo diariamente en base a las tareas que te ocupen (higiene y cuidado personal, limpieza de la casa, comidas, trabajo, estudio, ejercicio físico y otras actividades de ocio).…

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Agenda mensual 3/2020

Marzo 2020 Haz click sobre la imagen para más información. Viernes 6 de marzo: Taller Meditación y Emociones, imparte Miguel Oramas. Sábado 7 de marzo: Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas, imparte Nieves Suárez. Domingo 8 de marzo: Taller de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva, imparte Desirée Fresneda. Viernes 13 y sábado 14 de marzo:…

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Chikung para la Salud en Tenerife

Los días 28 y 29 de marzo estará de nuevo en el Centro Yu Shan de Tenerife Miguel Martín Vizán, Introductor y director de la Escuela Española de Chikung para la Salud, Daoyin/Liangong España® para impartir el Curso de Qigong: SHI ER DUAN JIN (Los Doce Brocados Sedentes) Esta Forma de 12 ejercicios, se distingue…

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Meditación y Emociones

Miguel Oramas Thurstun, terapeuta gestalt y biogestalt, instructor de meditación y licenciado en biología y sociología, estará de nuevo el viernes 6 de marzo, en el Centro Yu Shan, para impartir el Taller que llevará por título: “Meditación y Emociones” La práctica de la meditación y el trabajo con las emociones van de la mano…

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El Rebirthing y la mente creativa

Ya hemos abordado en este blog, cómo nuestra respiración es un umbral a través del cual accedemos a una comprensión más profunda de nuestra naturaleza, y cómo el Rebirthing explora ese inmenso potencial de transformación y liberación que tiene la Respiración Consciente. Igual de importante y útil, y tal vez más desconocido, es el poder…

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Agenda mensual 2/2020

Febrero 2020 1 Febrero. Curso Formación en Rebirthing Comienza el Curso de Formación en Rebirthing desde el enfoque Gestalt impartido por Adelina Alfaro. Continúa abierto el plazo de inscripción. 8 Febrero. Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas El sábado 8 de febrero, de 10 a 14h, la terapeuta Nieves Suárez impartirá el Taller de Constelaciones…

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Monitores de Chikung para la Salud

El pasado fin de semana en el Centro Yu Shan (Delegación en Canarias de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud), continuamos con la Formación de Qigong para la Salud. En esta ocasión se impartió el Curso Mawangdui Daoyin Shu “El arte Daoyin de Mawangdui”, que se integra en el Programa Oficial de Instructores…

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Agenda mensual 1/2020

Enero 2020 8 ENERO. Taller de Iniciación a la práctica Mindfulness El miércoles 8 enero, a las 20h dará comienzo la 2ª edición del Taller de Iniciación a la Práctica del Mindfulness: “Un apasionante viaje hacia una vida más consciente”, impartido por la psicóloga Débora Tejera. 10 ENERO. Taller de Meditación El viernes 10 de…

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Charla gratuita: “Rebirthing: la Respiración Esencial y el Paradigma Transpersonal”

El viernes día 17 de enero Adelina Alfaro, Terapeuta Transpersonal especializada en Rebirthing y miembro del Colectivo de Renacedores de Canarias, estará en el Centro Yu Shan para impartir una charla gratuita en la que nos hablará sobre el “Rebirthing: La Respiración Esencial y el Paradigma Transpersonal”. El Rebirthing desarrolla el inmenso potencial de transformación…

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