Lugar para el bienestar y la salud
Tras saber que la situación de confinamiento se alargará más de lo previsto, los profesionales de la psicología, la pedagogía y la terapia que colaboramos en el Centro Yu Shan, conscientes de que esta experiencia pasará factura a todas las personas, te queremos enviar ánimos junto a una lista de consejos para ayudarte a sobrellevar la situación…
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#YoMeQuedoEnCasa Los profesionales de la salud preventiva coinciden en que, para cuidar y fortalecer el cuerpo durante la cuarentena, puedes seguir las siguientes recomendaciones básicas: Organiza el tiempo diariamente en base a las tareas que te ocupen (higiene y cuidado personal, limpieza de la casa, comidas, trabajo, estudio, ejercicio físico y otras actividades de ocio).…
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«El arquetipo del Niño Interno y los asuntos inconclusos» «Sé lo que de verdad quiero que me traigan los Reyes: quiero volver a la infancia. Nadie me va a dar eso… Sé que no tiene sentido pero de todas formas, ¿desde cuándo tiene sentido pedir cosas a los Reyes Magos? Se trata de un niño…
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La gran mayoría de las personas consideran que la compasión es una gran virtud. Es una actitud admirable desde la que plantear nuestras relaciones y con la que acercarnos al mundo. Sin embargo, la cosa cambia cuando hablamos de autocompasión. Nos resulta muy fácil acoger al otro cuando está pasando por un mal momento, ofrecerle…
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Marzo 2020 Haz click sobre la imagen para más información. Viernes 6 de marzo: Taller Meditación y Emociones, imparte Miguel Oramas. Sábado 7 de marzo: Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas, imparte Nieves Suárez. Domingo 8 de marzo: Taller de Iniciación a la Gimnasia Hipopresiva, imparte Desirée Fresneda. Viernes 13 y sábado 14 de marzo:…
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Los días 28 y 29 de marzo estará de nuevo en el Centro Yu Shan de Tenerife Miguel Martín Vizán, Introductor y director de la Escuela Española de Chikung para la Salud, Daoyin/Liangong España® para impartir el Curso de Qigong: SHI ER DUAN JIN (Los Doce Brocados Sedentes) Esta Forma de 12 ejercicios, se distingue…
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Miguel Oramas Thurstun, terapeuta gestalt y biogestalt, instructor de meditación y licenciado en biología y sociología, estará de nuevo el viernes 6 de marzo, en el Centro Yu Shan, para impartir el Taller que llevará por título: «Meditación y Emociones» La práctica de la meditación y el trabajo con las emociones van de la mano…
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Ya hemos abordado en este blog, cómo nuestra respiración es un umbral a través del cual accedemos a una comprensión más profunda de nuestra naturaleza, y cómo el Rebirthing explora ese inmenso potencial de transformación y liberación que tiene la Respiración Consciente. Igual de importante y útil, y tal vez más desconocido, es el poder…
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Febrero 2020 1 Febrero. Curso Formación en Rebirthing Comienza el Curso de Formación en Rebirthing desde el enfoque Gestalt impartido por Adelina Alfaro. Continúa abierto el plazo de inscripción. 8 Febrero. Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas El sábado 8 de febrero, de 10 a 14h, la terapeuta Nieves Suárez impartirá el Taller de Constelaciones…
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