La meditación y la confianza básica

A comienzos de abril nuestro colaborador Miguel Oramas, instructor senior de meditación y terapeuta Gestalt, presentará un nuevo curso “La Meditación y la confianza básica” en formato online o presencial. Al preguntarle cuál es la relación entre la meditación y la confianza básica nos responde que bien es cierto que la meditación es una de…

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Aprender a ser plenamente: la práctica de handshake

Para comenzar el año nuestro colaborador Miguel Oramas, especialista en meditación, nos propone el Curso “Aprender a ser plenamente: la práctica de handshake”, en formato online o presencial. Miguel Oramas nos comenta que investigaciones realizadas en universidades de todo el mundo, demuestran que son muchos los beneficios de la meditación, pero de forma muy simple,…

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