La Gimnasia Hipopresiva: Un camino hacia la salud del suelo pélvico

By: CENTRO YU SHAN
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En la constante búsqueda de métodos innovadores para mejorar nuestra salud, la Gimnasia Hipopresiva ha emergido como una revolucionaria disciplina que va más allá de la mera búsqueda de un abdomen tonificado. Este método, también conocido como método hipopresivo, no solo trabaja en la fortaleza muscular, sino que se enfoca en la creación de una…

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La Magia de la Danza Oriental: Taller de Iniciación

By: CENTRO YU SHAN
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Una experiencia única que te llevará a un viaje fascinante a través de la Danza del Vientre, un arte ancestral que combina elegancia, ritmo y feminidad. El martes 7 de noviembre, en el Centro Yu Shan realizaremos un taller que te sumergirá en el fascinante universo de la danza oriental. ¿Alguna vez has sentido curiosidad…

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Explorando la Terapia Sistémica Familiar con Nieves Suárez

By: CENTRO YU SHAN
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¿Te sientes atrapado/a en patrones de comportamiento que no te aportan bienestar en tu vida? Si es así, estás en el lugar indicado. Soy Nieves Suárez, terapeuta especializada en el enfoque sistémico familiar, y estoy aquí para ayudarte a descubrirte a ti mismo y liberarte de aquello que te limita. En mi consulta, ofrezco sesiones…

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¡Descubre nuestro espacio versátil para talleres, charlas, consultas y clases!

By: CENTRO YU SHAN
Bienestar y Salud, Blog,

¿Estás buscando un espacio ideal para llevar a cabo tus talleres, charlas, consultas o clases regulares? ¡Hemos encontrado la solución perfecta para ti! Te presentamos nuestro nuevo espacio de alquiler versátil, diseñado con mimo para facilitar las experiencias de enseñanza y aprendizaje. Nuestro espacio de alquiler ofrece una amplia gama de características y comodidades para…

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Escritura Terapéutica

By: CENTRO YU SHAN
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“El Poder Transformador del Relato Escrito” En nuestro Taller de Escritura Terapéutica, partimos de una premisa fundamental: no existen escritores “buenos” ni “malos”, sino diferentes enfoques de la escritura creativa. De manera lúdica y a través de ejercicios simples, exploraremos cómo la escritura tiene el potencial de provocar una reordenación cognitiva y emocional en la…

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Explorando los principios y la práctica del Yoga Adaptado

By: CENTRO YU SHAN
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Charla gratuita y presencial Desde tiempos inmemoriales, el yoga ha sido un faro de sabiduría y bienestar. Esta antigua disciplina ha evolucionado a lo largo de los años, adaptándose a las necesidades de nuestra sociedad moderna y a las capacidades individuales de quienes lo practican. El Yoga Adaptado es un puente que une los aspectos…

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