Lugar para el bienestar y la salud
Parto y Movimiento® es un método integral de preparación corporal al parto, creado por Núria Vives. Consta de ocho sesiones de una hora dirigidas a la mujer que está esperando un hijo/a y desea prepararse de forma consciente para conocer mejor sus recursos y optimizar el proceso del parto.
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José Angulo, nuestro colaborador especialista en relaciones de pareja y sexualidad, volverá a Tenerife en el mes de octubre y estará en el Centro Yu Shan el sábado día 24 para impartir un Taller y pasar consulta. En esta ocasión, se abordarán algunos aspectos claves para que una relación de pareja vaya bien y llegue…
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La mirada autocompasiva desde el Mindfulness Retomando las actividades aplazadas vuelve a nuestra programación el Taller «El arte de cuidar de uno mismo», ahora si cabe con más interés tras la vivencia inesperada de la crisis del coronavirus, durante la cual hemos sido más conscientes de nuestra vulnerabilidad y hemos puesto en valor el hecho…
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La gran mayoría de las personas consideran que la compasión es una gran virtud. Es una actitud admirable desde la que plantear nuestras relaciones y con la que acercarnos al mundo. Sin embargo, la cosa cambia cuando hablamos de autocompasión. Nos resulta muy fácil acoger al otro cuando está pasando por un mal momento, ofrecerle…
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Miguel Oramas Thurstun, terapeuta gestalt y biogestalt, instructor de meditación y licenciado en biología y sociología, estará de nuevo el viernes 6 de marzo, en el Centro Yu Shan, para impartir el Taller que llevará por título: «Meditación y Emociones» La práctica de la meditación y el trabajo con las emociones van de la mano…
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Miguel Oramas Thurstun, terapeuta gestalt y biogestalt, instructor de meditación y licenciado en biología y sociología, estará el viernes 10 de enero en el Centro Yu Shan para impartir un Taller introductorio que llevará por título: «El vínculo entre la meditación y el trabajo con las emociones». La práctica de la meditación y el trabajo…
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José Angulo, psicólogo y especialista en relaciones de pareja y sexualidad, impartirá los días 15 y 16 de febrero en el Centro Yu Shan un primer Taller perteneciente al ciclo: Cómo hacer posible el Yo, Tú y Nosotros en Pareja. Este Taller es una oportunidad para hacernos más conscientes de cómo están los vínculos afectivos en…
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Comenzar algo nuevo es siempre una aventura que nos lleva a conectar con diferentes lugares internos. Ya sea mudarnos de casa, aprender algo nuevo o intentar una manera diferente de hacer las cosas, es normal descubrir que el cambio nos suscita un sinfín de emociones. Apuntarse a un Taller de Mindfulness no es una excepción.…
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