Lugar para el bienestar y la salud
La mirada autocompasiva desde el Mindfulness Retomando las actividades aplazadas vuelve a nuestra programación el Taller «El arte de cuidar de uno mismo», ahora si cabe con más interés tras la vivencia inesperada de la crisis del coronavirus, durante la cual hemos sido más conscientes de nuestra vulnerabilidad y hemos puesto en valor el hecho…
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La gran mayoría de las personas consideran que la compasión es una gran virtud. Es una actitud admirable desde la que plantear nuestras relaciones y con la que acercarnos al mundo. Sin embargo, la cosa cambia cuando hablamos de autocompasión. Nos resulta muy fácil acoger al otro cuando está pasando por un mal momento, ofrecerle…
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Miguel Oramas Thurstun, terapeuta gestalt y biogestalt, instructor de meditación y licenciado en biología y sociología, estará de nuevo el viernes 6 de marzo, en el Centro Yu Shan, para impartir el Taller que llevará por título: «Meditación y Emociones» La práctica de la meditación y el trabajo con las emociones van de la mano…
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Miguel Oramas Thurstun, terapeuta gestalt y biogestalt, instructor de meditación y licenciado en biología y sociología, estará el viernes 10 de enero en el Centro Yu Shan para impartir un Taller introductorio que llevará por título: «El vínculo entre la meditación y el trabajo con las emociones». La práctica de la meditación y el trabajo…
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José Angulo, psicólogo y especialista en relaciones de pareja y sexualidad, impartirá los días 15 y 16 de febrero en el Centro Yu Shan un primer Taller perteneciente al ciclo: Cómo hacer posible el Yo, Tú y Nosotros en Pareja. Este Taller es una oportunidad para hacernos más conscientes de cómo están los vínculos afectivos en…
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Comenzar algo nuevo es siempre una aventura que nos lleva a conectar con diferentes lugares internos. Ya sea mudarnos de casa, aprender algo nuevo o intentar una manera diferente de hacer las cosas, es normal descubrir que el cambio nos suscita un sinfín de emociones. Apuntarse a un Taller de Mindfulness no es una excepción.…
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Ante esta nueva edición Juan Carlos Tacoronte, actor y narrador oral, nos comenta que encontrar la voz narradora, es otra vez el objetivo en este Taller de iniciación a la experiencia de contar cuentos. «Narrar o contar es inherente a la experiencia de vivir, todo el mundo alguna vez ha contado anécdotas, experiencias e historias…
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El viernes 29 de noviembre, Adelina Alfaro, Renacedora y Terapeuta Gestalt, impartirá el Taller“La mirada transpersonal”, correspondiente al programa Respira en Cuerpo y Alma, que ha venido desarrollando en el último trimestre del año en el Centro Yu Shan. Como profesional que forma parte del equipo de colaboradoras habituales de nuestro Centro, hemos estado con ella…
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El jueves 14 de noviembre dará comienzo en el Centro Yu Shan un Taller de Introducción a la Inteligencia Emocional. Desde que en los años noventa Daniel Goleman popularizó este término, con la publicación de su famoso libro (Inteligencia emocional, 1995), se ha hablado mucho de inteligencia emocional y de los beneficios que aporta a…
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