Clases de Yoga Integral Adaptado

Muchas personas tienen la idea de que el yoga es una serie de posturas, contorsiones o acrobacias, relajación, meditación, o una religión, una secta, etc. Para Mireille Heylen, profesora de Yoga en el Centro Yu Shan, eso no es yoga realmente! Por lo que más se conoce al yoga en occidente es por su práctica…

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Clases de Taichi, Chikung y Meditación

El lunes día diez de septiembre comenzarán las Clases Regulares de Taichi, Chikung y Meditación. El Taichi Chuan es considerado una forma de meditación en movimiento al llevar la atención a uno mismo en el momento presente, por esa conexión con el aquí y el ahora. El Chikung (Qigong) es un método de trabajo energético que…

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Clases de Chikung, Taichi y Meditación

La experiencia de integrar la práctica del Chikung, el Taichi y la Meditación en una misma sesión tras un tiempo de trabajo continuado, ha sido valorada positivamente por los usuarios de nuestras clases. Aunque en un primer momento esta propuesta puede parecer algo reiterativa al tratarse de tres caminos distintos para lograr una misma finalidad o…

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