Curso y Charla de Meditación

“La meditación, el proceso de llegar a conocer nuestra propia mente” Todos queremos ser más libres, pero constantemente nos vemos limitados por las demandas del mundo moderno, y por nuestra propia sensación de frustración. Por eso  constantemente estamos buscando situaciones, cosas, personas, que nos aporten algo de sosiego y alivio. Pero la solución real no…

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Descubre la Esencia del Yoga y Conviértete en Profesor/a

Namaste a todos los amantes del yoga y buscadores de bienestar! Estamos contentas de anunciar el lanzamiento de nuestra 4ª Formación de Profesores de Yoga, un viaje de transformación diseñado para guiarte hacia el equilibrio interior y la serenidad, de la mano de Mireille Heylen, una profesora titulada por la prestigiosa Asociación Internacional de Profesores…

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Gracias por compartir la experiencia de meditar

Desde el Centro Yu Shan agradecemos la participación de todas las personas que en la tarde de ayer nos acompañaron en la charla-práctica sobre Meditación facilitada por Miguel Oramas. El interés y la implicación previa de los asistentes haciendo llegar sus preguntas y dudas sobre esta práctica, permitieron hacer una presentación de los contenidos muy…

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¿Qué es la meditación realmente?

Todo lo que quisiste saber acerca de la meditación y nunca te atreviste a preguntar Generalmente pasamos nuestra vida distraídos por un sinfín de actividades, si estar en contacto con nosotros mismos. Incluso a veces nos podemos ver sumergidos en sentimientos de frustración, tristeza, o nos sentimos desvitalizados, ansiosos. Sabemos que hay métodos como la…

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Continuamos con los Cursos de Chikung para la Salud

El pasado fin de semana en el Centro Yu Shan, Delegación Canaria de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud, se ha impartido la segunda edición del Curso Yi Jin Jing: “Tratado para fortalecer Músculos y Tendones”, por las profesoras Yolanda Secades y Ana Castro. Este Curso se integra en el Programa Oficial de…

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