Lugar para el bienestar y la salud
“La meditación, el proceso de llegar a conocer nuestra propia mente” Todos queremos ser más libres, pero constantemente nos vemos limitados por las demandas del mundo moderno, y por nuestra propia sensación de frustración. Por eso constantemente estamos buscando situaciones, cosas, personas, que nos aporten algo de sosiego y alivio. Pero la solución real no…
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Namaste a todos los amantes del yoga y buscadores de bienestar! Estamos contentas de anunciar el lanzamiento de nuestra 4ª Formación de Profesores de Yoga, un viaje de transformación diseñado para guiarte hacia el equilibrio interior y la serenidad, de la mano de Mireille Heylen, una profesora titulada por la prestigiosa Asociación Internacional de Profesores…
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El curso Dawu Qigong, La Gran Danza del Chikung se impartirá en el Centro Yu Shan en el mes de junio. Este curso forma parte del Programa de Formación de Chikung para la Salud y se basa en una rutina de 8 ejercicios de sencillo aprendizaje. Esta danza tiene una historia interesante, ya que se…
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Desde el Centro Yu Shan agradecemos la participación de todas las personas que en la tarde de ayer nos acompañaron en la charla-práctica sobre Meditación facilitada por Miguel Oramas. El interés y la implicación previa de los asistentes haciendo llegar sus preguntas y dudas sobre esta práctica, permitieron hacer una presentación de los contenidos muy…
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Todo lo que quisiste saber acerca de la meditación y nunca te atreviste a preguntar Generalmente pasamos nuestra vida distraídos por un sinfín de actividades, si estar en contacto con nosotros mismos. Incluso a veces nos podemos ver sumergidos en sentimientos de frustración, tristeza, o nos sentimos desvitalizados, ansiosos. Sabemos que hay métodos como la…
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El pasado fin de semana en el Centro Yu Shan, Delegación Canaria de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud, se ha impartido la segunda edición del Curso Yi Jin Jing: “Tratado para fortalecer Músculos y Tendones”, por las profesoras Yolanda Secades y Ana Castro. Este Curso se integra en el Programa Oficial de…
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