Lugar para el bienestar y la salud
¿Estás buscando un espacio ideal para llevar a cabo tus talleres, charlas, consultas o clases regulares? ¡Hemos encontrado la solución perfecta para ti! Te presentamos nuestro nuevo espacio de alquiler versátil, diseñado con mimo para facilitar las experiencias de enseñanza y aprendizaje. Nuestro espacio de alquiler ofrece una amplia gama de características y comodidades para…
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“La meditación, el proceso de llegar a conocer nuestra propia mente” Todos queremos ser más libres, pero constantemente nos vemos limitados por las demandas del mundo moderno, y por nuestra propia sensación de frustración. Por eso constantemente estamos buscando situaciones, cosas, personas, que nos aporten algo de sosiego y alivio. Pero la solución real no…
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Es habitual que los nuevos alumnos y alumnas nos pregunten sobre la ropa más adecuada para asistir a las clases de chikung y taichi. Hoy comentamos algunas de las recomendaciones que les damos en nuestra Escuela sobre vestimenta e higiene para tener una buena práctica. La ropa debe ser transpirable y de corte holgado, preferiblemente…
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Un espacio donde experimentar tu potencial respiratorio La respiración es la base, el Todo. Todo aquello que hacemos, lo llevamos a cabo respirando, es decir, introduciendo aire en nuestros pulmones y expulsando aire de nuestros pulmones. Sin embargo, aunque llevemos respirando desde el día 1 de nuestra vida, la respiración es una gran desconocida para…
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Charla gratuita El viernes 23 de septiembre a las 18:30, nuestro colaborador Miguel Oramas dará una charla gratuita sobre meditación que lleva por titulo: “El recorrido de la meditación; desde la distracción hasta nuestra salud innata”. El proceso de la meditación es uno de los recorridos más fascinantes que puede hacer una persona. Sin embargo,…
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Tras el paréntesis vacacional, en el Centro Yu Shan reanudamos las actividades con la ilusión de continuar ofreciendo diferentes alternativas para proteger y mejorar la salud integral de las personas. Septiembre es un mes ideal para reflexionar sobre nuestro bienestar y salud Para hacernos conscientes de cómo nos encontramos a nivel físico y mental, darnos…
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