¡Retomamos las actividades!

Tras un paréntesis vacacional, en el Centro Yu Shan retomamos las actividades y como cada inicio de curso te invitamos a plantearte la siguiente pregunta: ¿Por qué no sumar a tu vida una actividad para tu bienestar y salud? Sabemos sobradamente que es importante cuidar la alimentación, dormir bien, practicar ejercicio de forma moderada, etc.…

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La postura en el Taichi

Igual que en la vida las cosas que construimos sin una base fuerte es probable que se caigan, en el Taichi Chuan ocurre lo mismo, si la postura no es sólida y estable no habrá equilibrio ni capacidad de ejecución práctica, no habrá verdadero Taichi Chuan. En nuestra Escuela, las cuestiones técnicas que nos ayudan…

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