Tejiendo redes desde el autocuidado, el buentrato y los vínculos saludables
Si eres mujer mayor de 65 años o menor, pero estás jubilada y buscas dedicar un tiempo para ti misma que te sea de provecho ¡Tenemos una propuesta para ti!.
Ya está en marcha en nuestro Centro el proyecto VINCULARTE, ideado por la Asociación Ser, Comunidades Saludables y Buentrato, financiado por el Ayuntamiento de Santa Cruz, con el objetivo de fomentar la participación activa de las mujeres de más de 65 años en su autocuidado, buentrato, bienestar y salud, mediante una red de apoyo que restablezca los vínculos saludables entre ellas mismas y la comunidad que habitan.
Este es un espacio dedicado a las mujeres mayores de la ciudad, donde podrás formar parte de un entorno acogedor, en el que el cuidado mutuo, el respeto y las actividades compartidas son protagonistas. Es el lugar perfecto para conectar con otras mujeres como tú, mientras disfrutas de actividades que te permitirán sentirte más vital, alegre y acompañada.
¿Qué ofrece este espacio?
- Talleres y apoyo profesional: Contamos con la colaboración de especialistas en salud, bienestar y buentrato, quienes te brindarán herramientas para mejorar tu autoestima, tu energía y calidad de vida.
- Un espacio para compartir y ser escuchada: Aquí, cada mujer tiene voz. Podrás expresarte libremente, ser escuchada y también escuchar a otras que, como tú, buscan apoyo y comprensión.
- Actividades sociales, culturales y recreativas: Organizamos paseos por la ciudad, encuentros y visitas a eventos sociales o culturales. Cada actividad está diseñada para fomentar el compañerismo y el disfrute de la vida en comunidad.
¿Qué ganarás al unirte?
- Bienestar emocional: Participarás en actividades diseñadas para cuidar de tu salud y tu felicidad.
- Nuevas amistades: Conocerás a otras mujeres con las que podrás compartir tus inquietudes, alegrías y momentos de relajación.
- Un lugar de pertenencia: Este es un espacio en el que todas las mujeres, sin importar su trayectoria de vida, son bienvenidas y valoradas.
«Ahora he aprendido a ponerme a mí misma en primer lugar, a disfrutar de mi tiempo y a decir ‘no’ cuando lo necesito.»
«Aquí he descubierto que no solo es importante cuidar de los demás, sino también de mí misma.»
«Nunca pensé que encontraría un grupo de amigas tan auténtico. Este espacio me ha dado mucho más de lo que imaginé.»
“Como mujeres tenemos derecho a tener una buena vida. Mientras haya vida, siempre estaremos vivas”.
¿Cómo participar?
Si esta iniciativa te llama la atención, te invitamos a sumarte a este proyecto, con actividades totalmente gratuitas, donde encontrarás apoyo, amistad y una comunidad dispuesta a acompañarte.
No importa cómo haya sido tu vida, lo importante es que aquí tienes un lugar. ¡Te esperamos!
Solicita información en el teléfono: 640 153 021 o escríbenos por WhatsApp y nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible.
Solicita más información
No pierdas esta oportunidad
