La Respiración es uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de la salud integral, y muchas veces vivimos encogidos, con nuestra respiración inhibida por el estrés.
Este taller te permitirá aumentar tu bienestar físico, mental y emocional, prevenir las situaciones de estrés prolongado y de fatiga crónica. También te ayudará a desarrollar el estado de presencia en el “aquí y ahora”.
El Taller será facilitado por Adelina Alfaro, Renacedora y Terapeuta Gestalt. Tendrá lugar en el Centro Yu Shan, en la calle Pérez Galdós nº20 – 1º, Santa Cruz de Tenerife.
Los Beneficios del Chikung: Una Gimnasia Energética Saludable
En China se considera que el Chi (Qi) es la...
Ejercicios con Bastón para el Cultivo de la Salud.
En China, existe una larga cultura del uso de...
Respiración, Salud y Consciencia
Nueva propuesta de Talleres en el Centro Yu...
