La Respiración es uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de la salud integral, y muchas veces vivimos encogidos, con nuestra respiración inhibida por el estrés.
Este taller te permitirá aumentar tu bienestar físico, mental y emocional, prevenir las situaciones de estrés prolongado y de fatiga crónica. También te ayudará a desarrollar el estado de presencia en el “aquí y ahora”.
El Taller será facilitado por Adelina Alfaro, Renacedora y Terapeuta Gestalt. Tendrá lugar en el Centro Yu Shan, en la calle Pérez Galdós nº20 – 1º, Santa Cruz de Tenerife.
Nuevos Instructores de Chikung
El pasado fin de semana, el Centro Yu Shan,...
La fluidez en el Taichi
Diez principios básicos que orientan la práctica del Taichi Chuan y que fueron transmitidos por Yang Cheng Fu (1883-1936) para trabajar de forma correcta y preservar la energía vital
Mitos, cuentos y leyendas: un abordaje psicológico
Descubre tus propios mitos y arquetipos en la vida cotidiana.
