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Respiración, Salud y Consciencia
Nueva propuesta de Talleres en el Centro Yu Shan, en Santa Cruz de Tenerife. “Respiración, Salud y Consciencia” es un formato propuesto por Adelina Alfaro, renacedora y terapeuta gestalt, concebido con la finalidad de contribuir al crecimiento personal, la salud...
Charla de Hipnosis y Regresiones
Adolfo Calderero, Hipnoterapeuta y profesor del “Curso de Hipnosis Natural”, nos hablará de cómo los estados alterados de consciencia están presente en el día a día de las personas y cómo a través de ellos, por medio de la hipnosis, podemos acceder al inconsciente,...
Qué es el Yoga?
El Yoga es una disciplina que cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la realización de las asanas (posturas), la respiración y la meditación. Hay textos muy antiguos que ya hablan de prácticas de meditación, respiración, trascendencia del yo, y...
¿Cuál es la Diferencia entre Chikung y Taichi?
Estas son unas de las preguntas más frecuentes que se platean las personas al interesarse por las prácticas de estas disciplinas. Entre el Chikung y Taichi Chuan existen diferencias y similitudes. Aunque hay muchas, en nuestra Escuela las hemos resumido respondiendo a...
El Chikung (Qigong)
El Chikung (Qigong) es un método de trabajo energético que integra movimiento corporal moderado, estiramientos guiados y ejercicios de respiración, de relajación mental y de automasaje, con el fin de fortalecer cuerpo, mente y espíritu. Surge en China hace más de...
Formación en Chikung de Salud
La Formación en Qigong (Chikung) de Salud, una oportunidad para alcanzar al mismo tiempo bienestar personal y capacitación profesional. El Qigong es una práctica que ayuda a las personas a mejorar su bienestar y salud, que está cautivando a nivel internacional a...
Beneficios del Chikung
En China se considera que el Chi (Qi) es la energía o fuerza natural que llena el Universo y se encuentra en todos los seres vivos, y que un chi bloqueado puede ser el origen de las enfermedades físicas, mentales o emocionales. De ahí la importancia que tiene para la...
Estilos de Taichi Chuan
Cinco son los estilos de Taichi Chuan (Taijiquan) más populares, difundidos y reconocidos en China, si bien nos extenderemos un poco más en la historia del estilo Yang, al ser éste el que se practica en nuestra Escuela junto con las formas contemporáneas...
Beneficios del Taichi
El Taichi Chuan combina ejercicios de respiración, concentración mental y movimiento moderado de prácticamente toda la musculatura del cuerpo. Pese a que algunos estilos son más exigentes físicamente que otros, en general es un ejercicio que, por sus características, y siempre que se adapte a las posibilidades físicas de cada persona, no tienen ningún efecto …