Actividades para el bienestar y la salud
Si entre tus planes para el 2023 está el mejorar y quieres encontrar personas y actividades que te ayuden a sentirte bien física, mental y emocionalmente, los profesionales que forman el equipo del Centro Yu Shan te ofrece la siguiente propuesta para tu Bienestar y Salud.
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Cómo integrar la meditación en la vida cotidiana. El motivo principal que nos lleva a interesarnos por la meditación es que buscamos que tenga algún efecto en nuestra vida, queremos que nos beneficie de una forma u otra en el día a día. Esto es un proceso que tiene varias etapas. A medida que cultivamos…
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Los Mitos desde una perspectiva psicológica El sábado diez de diciembre a las 10hrs, en el Centro Yu Shan, tendrá lugar un Taller de Escritura Creativa sobre los mitos en la actualidad. En este Taller podremos descubrir que, si en algún sitio se hallan los mitos y leyendas, es en la profundidad de la Psique.…
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El pasado fin de semana en el Centro Yu Shan, Delegación Canaria de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud, ha finalizado la primera edición del Curso de Qigong Ming Mu Gong para la Salud Ocular impartido por las profesoras Yolanda Secades y Ana Castro, siendo recibidos los contenidos con muy buena acogida por…
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Creado por el sabio sufí Gurdjieff en Asia Central, el Eneagrama es una de las herramientas de conocimiento y estudio de la personalidad más depuradas que existe, basada en la dinámica de 9 Eneatipos o Personalidades que definen la condición humana. Este Taller tiene un enfoque psicoliterario. La Literatura y el Arte son el mejor…
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Es habitual que los nuevos alumnos y alumnas nos pregunten sobre la ropa más adecuada para asistir a las clases de chikung y taichi. Hoy comentamos algunas de las recomendaciones que les damos en nuestra Escuela sobre vestimenta e higiene para tener una buena práctica. La ropa debe ser transpirable y de corte holgado, preferiblemente…
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