El lunes día diez de septiembre comenzarán las Clases Regulares de Taichi, Chikung y Meditación.
El Taichi Chuan es considerado una forma de meditación en movimiento al llevar la atención a uno mismo en el momento presente, por esa conexión con el aquí y el ahora.
El Chikung (Qigong) es un método de trabajo energético que integra movimiento corporal moderado, estiramientos guiados y ejercicios de respiración, de relajación mental y de automasaje, con el fin de fortalecer cuerpo, mente y espíritu.
Cuota especial para mayores de 65
No lo dudes, solicita más información y nos pondremos en contacto para darte todos los detalles.
Te esperamos!
La postura en el Taichi
Igual que en la vida las cosas que construimos...
La meditación: una alternativa para conocer tu naturaleza interior
Nuestro colaborador Miguel Oramas nos propone...
No se trata de llegar a ninguna parte sino de «ser» lo que ya eres.
Afortunadamente, cada vez somos más las personas...
