La Respiración es uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de la salud integral, y muchas veces vivimos encogidos, con nuestra respiración inhibida por el estrés.
Este taller te permitirá aumentar tu bienestar físico, mental y emocional, prevenir las situaciones de estrés prolongado y de fatiga crónica. También te ayudará a desarrollar el estado de presencia en el “aquí y ahora”.
El Taller será facilitado por Adelina Alfaro, Renacedora y Terapeuta Gestalt. Tendrá lugar en el Centro Yu Shan, en la calle Pérez Galdós nº20 – 1º, Santa Cruz de Tenerife.
El vínculo entre la meditación y el trabajo con las emociones
Queremos ser más libres, poder amar más, ser amados, disfrutar más de la vida, pero constantemente nos vemos limitados por las demandas del mundo actual, y por nuestra propia sensación de frustración.
“El Amor y la locura en el Arte y la Literatura”
De qué forma amaron y se apasionaron, y cómo hicieron para llegar a «a-cuerdos» con la locura a través del acto creativo. Para ello, analizarán los principales “tics” y “tocs” de los autores, desde el punto de vista de que no hay nada excepcional en el trastorno mental, sino distintos grados de supervivencia y adaptación.
Un reconocimiento de ida y vuelta
Agradecer es la esencia del vivir.
Desde hace muchos días estamos en expectación porque el mundo, la vida, el devenir normal de los ciclos de la existencia se han visto interrumpidos por una sombra aplastante que se parece al fin.
