La Respiración es uno de los aspectos más importantes en el mantenimiento de la salud integral, y muchas veces vivimos encogidos, con nuestra respiración inhibida por el estrés.
Este taller te permitirá aumentar tu bienestar físico, mental y emocional, prevenir las situaciones de estrés prolongado y de fatiga crónica. También te ayudará a desarrollar el estado de presencia en el “aquí y ahora”.
El Taller será facilitado por Adelina Alfaro, Renacedora y Terapeuta Gestalt. Tendrá lugar en el Centro Yu Shan, en la calle Pérez Galdós nº20 – 1º, Santa Cruz de Tenerife.
Aprender a ser plenamente: la práctica de handshake
Para comenzar el año nuestro colaborador Miguel...
Adiós 2020, bienvenido 2021!!
Gracias a todas las personas que nos han acompañado en nuestras actividades porque con su apoyo nos han dado la fuerza para continuar.
Talleres de Parto y Movimiento®
Parto y Movimiento® es un método integral de preparación corporal al parto, creado por Núria Vives. Consta de ocho sesiones de una hora dirigidas a la mujer que está esperando un hijo/a y desea prepararse de forma consciente para conocer mejor sus recursos y optimizar el proceso del parto.
