El viernes 13 de diciembre de 19 a 20:30h, tendrá lugar en el Centro Yu Shan, la charla gratuita «La meditación y la psicoterapia: puntos de encuentro, diferencias y relación», a cargo del terapeuta Miguel Oramas Thurstun
La psicoterapia y la meditación son dos trabajos de autoconocimiento que están siendo usados conjuntamente cada vez más. Esta simbiosis con frecuencia es muy intuitiva.
Como terapeuta gestalt, y como instructor de meditación desde hace más de 15 años, la relación entre la terapia y la meditación en el trabajo personal ha sido de gran interés para él. En esta charla/taller exploraremos los puntos de encuentro entre ambos trabajos, las diferencias que existen entre ellos, y cómo se pueden complementar.
Esta dirigida a personas interesadas en desarrollar y profundizar en el autoconocimiento, y a profesionales y estudiantes de la salud y de la relación de ayuda.
A pesar de que tanto la psicoterapia como la meditación tienen como objetivo común reducir la sensación de angustia y sufrimiento, y aumentar la confianza y el bienestar, los dos enfoques son diferentes.
La terapia se basa en la relación interpersonal entre terapeuta y paciente, mientras que la meditación se basa más en la relación intrapersonal, a medida que se va profundizando en el contacto con uno mismo a través de su propia práctica.
Esta diferencia básica conduce a toda una variedad de trabajos y de herramientas diferentes que se prestan para una rica interrelación.
En esta charla/taller profundizaremos específicamente en la terapia gestalt y la meditación budista, como base para entender la relación entre la meditación y la psicoterapia.
Ponente: Miguel Oramas Thurstun, terapeuta biogestalt y gestalt, licenciado en biología y sociología, e instructor de meditación con más de dieciséis años de experiencia,
Aforo limitado, se requiere inscripción previa.
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Queremos ser más libres, poder amar más, ser amados, disfrutar más de la vida, pero constantemente nos vemos limitados por las demandas del mundo actual, y por nuestra propia sensación de frustración.
“El Amor y la locura en el Arte y la Literatura”
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Un reconocimiento de ida y vuelta
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Desde hace muchos días estamos en expectación porque el mundo, la vida, el devenir normal de los ciclos de la existencia se han visto interrumpidos por una sombra aplastante que se parece al fin.
