La postura en el Taichi

Igual que en la vida las cosas que construimos sin una base fuerte es probable que se caigan, en el Taichi Chuan ocurre lo mismo, si la postura no es sólida y estable no habrá equilibrio ni capacidad de ejecución práctica, no habrá verdadero Taichi Chuan. En nuestra Escuela, las cuestiones técnicas que nos ayudan…

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Monitores de Chikung para la Salud

El pasado fin de semana en el Centro Yu Shan (Delegación en Canarias de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud), continuamos con la Formación de Qigong para la Salud. En esta ocasión se impartió el Curso Mawangdui Daoyin Shu «El arte Daoyin de Mawangdui», que se integra en el Programa Oficial de Instructores…

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Curso de Chikung para la Salud CHQ

Los días 18 y 19 de enero de 2020, tendrá lugar en en Centro Yu Shan de Tenerife, el segundo Curso de Formación en Qigong de Salud. En esta ocasión con la Forma de Qigong de Mawangdui (El arte Daoyin de Mawangdui). Esta tabla está basada en las figuras y descripciones encontradas en el Mapa…

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Nuevos monitores de Chikung para la Salud

Este fin de semana en el Centro Yu Shan (Delegación en Canarias de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud), dió comienzo la  cuarta edición de la Formación de Instructores de Qigong para la Salud, con el Curso Wu Qin Xi «EL juego de los cinco animales», que se integra en el Programa Oficial…

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El Saludo en las clases de Taichi

El saludo que realizamos en clase de Taichi, la palma sobre el puño o Báo Quan Li, expresa respeto y gratitud al maestro y a sus antecesores, y también, a nuestros compañeros de práctica. Además, implica el compromiso de ejercitar la conducta, la técnica y cultivar nuestra voluntad dentro de las reglas del Taichi Chuan.…

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Curso de Chikung de Salud. Los Cinco Animales de Hua To

Curso Formación en Chikung para la Salud “Wu Qin Xi” Esta Tabla de ejercicios forma parte del Programa Oficial propuesto por la Chinese Health Qigong Association que se imparte a nivel mundial. La tabla de ejercicios Wu Qin Xi se atribuye a Hua Tuo, médico de finales de la dinastía Han del Este (años 125…

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¿Por qué practicar Chikung y Taichi?

Cada vez es más habitual escuchar que personas de nuestro entorno, llegada una cierta edad, se decantan por el Chikung y el Taichi para mantenerse en forma. Tanto el Chikung como el Taichi consisten en ejercicios suaves, de bajo impacto y que no presentan demasiadas exigencias. Además, no tienen contraindicaciones, ya que, se adaptan a la condición físicas…

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