Actividades para el bienestar y la salud
El pasado fin de semana en el Centro Yu Shan, Delegación Canaria de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud, se ha impartido la segunda edición del Curso Yi Jin Jing: “Tratado para fortalecer Músculos y Tendones”, por las profesoras Yolanda Secades y Ana Castro. Este Curso se integra en el Programa Oficial de…
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Los días 18 y 19 de marzo se impartirá el Curso de Chikung: El Tratado del Cambio Músculo – Tendón, «Yi Jin Jing», que se integra dentro del Programa de Formación de Instructores de Chikung de Salud que se desarrolla en el Centro Yu Shan. La Tabla de los Yi Jin Jing es una práctica…
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Si entre tus planes para el 2023 está el mejorar y quieres encontrar personas y actividades que te ayuden a sentirte bien física, mental y emocionalmente, los profesionales que forman el equipo del Centro Yu Shan te ofrece la siguiente propuesta para tu Bienestar y Salud.
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Es habitual que los nuevos alumnos y alumnas nos pregunten sobre la ropa más adecuada para asistir a las clases de chikung y taichi. Hoy comentamos algunas de las recomendaciones que les damos en nuestra Escuela sobre vestimenta e higiene para tener una buena práctica. La ropa debe ser transpirable y de corte holgado, preferiblemente…
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Los días 19 y 20 de noviembre retomamos la Formación de Chikung para la Salud en el Centro Yu Shan, con el Curso: Ming Mu Gong o Vista Brillante para la Salud de los Ojos Es el décimo trabajo que forma parte del catálogo de formas renovadas de Qigong para la Salud, compiladas y lanzadas al mundo…
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Por regla general todos los seres humanos, independientemente de nuestra cultura o religión, tenemos la tendencia a asociar la llegada de un nuevo año con la oportunidad de hacer borrón y cuenta nueva, y de mirar adelante con la ilusión de hacer lo mejor con el tiempo que está por venir. Tenemos doce meses para prosperar, para…
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